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+ f! Q9 k2 L( I& i2 q材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A+ G, f- N) Y
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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" H5 @( [5 y9 n# Q' K% k, D公仔箱論壇醃料
9 u+ n# d( h7 y/ `0 j* j0 t0 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c. P( T( K" ~0 \. K& p
www3.tvboxnow.com9 f9 m* q, D$ k' W' [+ W
3 [- s }" ]3 W& jtvb now,tvbnow,bttvb做法
- o. S$ r( Z3 W+ V' I1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 / _6 [* P2 l4 t( }
' p: `& Y2 e5 y4 K2 \! k+ ~. u+ {3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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9 u" R! i( m" t d, V7 d2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" a( v! I1 K4 c9 l; H% y
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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