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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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5 b5 [8 ^7 z, l$ p7 C# A# l# ?. z公仔箱論壇材料
, w" M2 q7 L5 z" f糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒公仔箱論壇! N0 _6 m  V8 m6 Q# n! ?
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糖水料
8 h6 O4 S( A& Qwww3.tvboxnow.com糖 8湯匙、水 250毫升
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, [. w( L! L; t! p$ e6 \. C) Vtvb now,tvbnow,bttvb做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w/ W6 u) @' K6 r+ r5 D$ R  e4 w
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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' T4 u  ^- ]$ f  p, [7 n) atvb now,tvbnow,bttvb2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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0 u2 @2 L7 t: c" i8 Bwww3.tvboxnow.com3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。www3.tvboxnow.com7 B3 K: w- m1 Y9 v8 i
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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" N+ [  m, A! u* ?( m% Z5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
5 o2 S/ ~# k- |; t1 {* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b4 e( G% b3 U, v7 ^6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。公仔箱論壇% e3 j/ a9 @' d/ `! M: T1 R2 k

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