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@! i q! t5 w; {3 qtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& W1 w8 E0 M8 x) H" N/ K w
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。' q: f3 g `: z( { |9 k
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb+ A8 p; p6 @" ~2 ?3 N% ^. E
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
& ~- R$ [7 f# A# J( D" L麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
$ S y- b- W5 K }6 J xtvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸), F ?9 J6 }& H$ G
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! V$ Z! Q4 s* L8 K3 ]' e7 M
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$ |8 B* D+ q: c2 T5 X儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y% \7 R* u) o7 c: `+ {
7 o3 V. G ^+ N7 [/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 s' Q" D z
生菜沙拉
F9 K3 W: U; M; s8 ]# C7 N; Pwww3.tvboxnow.com花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜& i6 j- T# L9 C0 u2 ^ F
辣椒、咖哩等辛辣佐料
! U2 m& k% Z& w$ q$ V1 C9 o, etvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: t t( p% Y( Y
; `) u% C6 E% h$ Mtvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G0 d; { m6 v# z! C. G: r
- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q' C) \6 n; X3 f$ V% O+ D8 R
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
+ ~ `5 l- l1 U9 ttvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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