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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇1 o. v! P: |: m. v5 v$ `3 v0 N
7 i6 d" ]2 }6 O0 _; [4 }/ {4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。www3.tvboxnow.com N) m, g4 g3 A. u: I, F' {( X
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
2 X4 L2 {/ k1 y) G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q& m7 U' h0 T. C! b
米湯、稀飯或細麵、白麵包
$ _, B7 Q7 I" [& P- p麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
9 V% c8 U: w) K" i9 t去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb0 S( ]0 H' G* h/ b: `6 O" X
瓜類或嫩葉蔬菜2 V, T& Q l- I
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1 r+ _$ V- n9 g8 @/ Q) H儘量少吃以下食物：
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4 b, ?7 l9 G# t$ a/ s& K! S公仔箱論壇炸、 油膩的食物
6 }) Z. b, ^5 z( E) {- [- j1 v* \生菜沙拉
0 B1 \, z3 R5 G: l( _3 Xwww3.tvboxnow.com花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb0 c D9 o4 I& r" T
辣椒、咖哩等辛辣佐料' P: u; F# a3 J) w
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇www3.tvboxnow.com0 ]) Z- w: _8 }5 j ~# A* J5 j8 q# n
7 b' ~: G. F7 \! Q/ kwww3.tvboxnow.com- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* H) N/ v% e6 {# _( r. x
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
8 x: V& g8 }8 \! `) F7 ftvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ \ Y; i( [5 _; ~8 L
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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