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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料：公仔箱論壇- {! N$ t. a- E
雞蛋 一個www3.tvboxnow.com! k% z ?! w& u3 ?
青椒細丁 一大匙
7 N0 |* d% b2 P, c蕃茄細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' O) V# ~: X, b( S* w# V/ C% a
火腿丁 一大匙
: `) @0 ~- l3 g/ h& T公仔箱論壇鹽 少許
. Y- L" n8 _+ {9 J6 z. A+ z乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) i3 }7 |- I) t1 w) S+ _
蕃茄醬 少許! ]' h0 p5 N# ?* T* ?6 ]
橄欖油 一茶匙
# l% m. t) x' D( \7 r1 w公仔箱論壇蛋餅皮 一張公仔箱論壇* R2 d, s$ J T& Q
8 t4 z0 E: }, C& o; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
3 R i% }: D0 c9 }7 k蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c0 D7 N! Z/ f" J7 r J
2 f3 `- L" M+ Q6 k: A
8 }6 J* ]* @: t9 R+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蕃茄芹菜汁
. T) T$ f3 O; h; G材料：, j/ _+ t5 c$ V9 ]5 {
蕃茄汁（罐頭） 150CC
' Y9 W6 G. P# X2 Q& i* |7 z6 Jwww3.tvboxnow.com西洋芹 一根
" r# Z" P& j3 J1 [" X. P" p, c蜂蜜 一大匙
* v3 H1 J9 z9 k! l" L公仔箱論壇冰開水或冰塊 半杯
1 Z; C' O8 g. e# \; xwww3.tvboxnow.com+ y" T% X: t( b' L4 C0 t9 l
作法：www3.tvboxnow.com9 r7 y2 I* [5 Q7 J# g
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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