3 ^& F* F7 R' m0 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
3 k. ]1 _) t9 J$ r6 Y0 @www3.tvboxnow.com蛋 1個
, R y. b" c% q6 M' K. {www3.tvboxnow.com香腸 6片
$ C9 ^* e3 p$ y& D/ y }7 Uwww3.tvboxnow.com天婦羅 少許
8 T$ J2 z8 }. N! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薑 少許公仔箱論壇2 C, r) Q) k: s( x
高湯 適量公仔箱論壇 a {$ g4 E9 O$ G, d
豆芽 少許tvb now,tvbnow,bttvb E1 e& v% |9 [' A3 y
高麗菜 適量
. m" A3 o3 P5 f+ O( Ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
5 h; y# N' @( }4 W/ @1 D! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔粉 少許" M1 @4 ], Y% O( f6 }
特製醬汁 適量# L0 @5 Z4 c) w, F" L
【做 法】
. g9 V X) B& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。公仔箱論壇( I0 _6 G; o0 n% ]4 u& G
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。公仔箱論壇5 N0 j2 D* y1 O7 F+ d: ?4 {
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
4 `; \. N* t. o9 M2 dwww3.tvboxnow.com4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
- L3 i' C) Y7 V5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
| 