主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、! t! D+ x3 d$ V" ]
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、0 Z) F% S3 o" Y, ]. v7 H
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。0 y E! Y) F7 s
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; n5 ]6 d# I; C( w H, G配菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb( H5 j1 K8 c( M' f# O
( b) L1 \' F! ^6 w5 I; ?www3.tvboxnow.com 紅椒50克、綠蘆筍50克。6 b9 s* n3 e% L6 r& k1 g% w# K1 ^
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其他材料：7 x- N2 h) A/ I, Z0 e
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o# f( Z3 V. |7 L k4 t
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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1 J# l: Q& m# S* I3 j& F4 C9 U公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。公仔箱論壇( k! E: a+ I. H
6 g$ T9 u' R2 m6 d9 M3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
8 T. C+ X! c2 g* R) T' Z公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& W! F, e( _) M0 q4 r
4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。www3.tvboxnow.com( y9 v) J3 K, W% u& i
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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