 g, O# F8 |, B, J3 B8 r3 ?; E1 X
1 W0 K* i( n6 v, b3 B! f2 atvb now,tvbnow,bttvb材料
" ?8 d0 r# T# i& C2 {$ [8 j' O0 Htvb now,tvbnow,bttvb白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
8 o! e0 {# N4 Y) z) A, d, G$ }/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E Q$ H" v% Pwww3.tvboxnow.com: J p, q: H- Q3 ?3 h5 U0 p. {
做法公仔箱論壇; O$ p6 Y ~& n0 S" i T
1.白茭笋去皮切幼絲備用。
2 R3 _9 X% T% k' z+ y( l; q7 `; n3 h* r+ u: e1 \
2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 h. v$ S3 l' G0 n
1 e1 y+ J& c$ X9 D s& [# n公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。
/ [2 S: P# ^$ z1 `. [
' |/ B' h' n. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。
6 n6 @4 y& ? ~; z公仔箱論壇
6 u6 x7 _+ _$ c: u' @6 u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s! N- s$ E! i9 b6 v% [
- W' s3 T2 C! [0 K9 Z
 tvb now,tvbnow,bttvb t n) F' k- n0 N# W# |7 w3 i# ]
9 Z/ u u5 k9 ]# g J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t; R9 l8 [6 S: f- G8 A5 t: n. s
$ p, Z* D6 ~3 A8 J t
 |
發表於 2010-5-4 06:48 AM
| 