看電視時，同時做溫水泡腳2 ^, N- z0 L+ N9 [' T
溫水泡腳好處多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m9 F; W$ C* ~
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」 . @5 x" g1 u: U- c' k$ T$ j* B5 V
因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ tvb now,tvbnow,bttvb% K0 R P- ^0 {/ v( Z
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現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
/ @7 h) y o3 q9 l& Z* d: O6 G! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 L. {6 W3 g+ f/ s8 M [
$ m. s- i) S9 f% s" `8 |. X首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
& s5 m. e/ G) O8 A4 n公仔箱論壇●鹽泡：
8 l% g4 x/ [4 c( F溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 K& ^ z/ F" M
●薑泡： , ?! X3 h/ K" B: p3 A
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
* A1 B& v- z5 Y& m* Z5 g& M5 S$ a●酒泡： 1 n8 ~& w8 t: F5 Z3 t
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
" z" Y" M0 S2 \! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檸檬泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^2 I c! Q) S6 x+ s: w7 p+ X
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 公仔箱論壇 W) w( I+ T! T' M- I+ X
●醋泡： / \2 C. a ?* i. V
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
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●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
+ J: H0 O! R) P, u. X3 htvb now,tvbnow,bttvb==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。
2 \9 a" z, l$ owww3.tvboxnow.com==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 www3.tvboxnow.com" I& f; Z+ U, e* x
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 N \( r* h u. z( ]) `- b! l
==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
0 d9 q) ^8 Y- u' T, F" ]4 k/ j0 B==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 公仔箱論壇8 r; t; t6 p; L( s( i; ~. v; F' a
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，www3.tvboxnow.com. r4 s* w5 @6 A" U3 G
==> 若無不適，再增加浸泡時間。
_% E0 U/ f7 U# Z+ Ewww3.tvboxnow.com==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；www3.tvboxnow.com( @7 e; X0 i! s! D3 k1 R
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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