花生卤猪蹄: D, L8 x( d1 U. M& L
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花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
" v0 \9 j5 n3 N; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
+ R# v3 y6 q1 m9 k" F 1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 o; j! z0 v7 h8 x! t5 Q
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
1 u- O3 Z5 u; M- ]5 I1 E" p$ s/ Gwww3.tvboxnow.com 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
1 K# A1 T8 p" F m 4、最後加入适量的盐即可。
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' d/ k# e* G) Q- F* O/ r. Ztvb now,tvbnow,bttvb 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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