‧ 所需材料： www3.tvboxnow.com9 Y# T8 a+ U& @: O9 f
& Q4 ~4 C( ]" g3 E% @豆干 ... 70公克
t5 B' U0 H: |: kwww3.tvboxnow.com毛豆 ... 20公克
% E+ Z+ l* b( D. [, t0 L荸薺 ... 20公克
4 [" }0 s+ B; ~0 U7 s/ H3 ]9 ?/ @2 b香菇 ... 15公克 公仔箱論壇, N) z8 t+ k" j) s- f8 u/ ~$ W
蒟蒻 ... 20公克
4 y3 m. E' m$ o+ |; F) R) M( s沙拉油 ... 少許 * A+ T- ], @. {
1 Q2 A3 _; i- d {& Y k. W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 f0 }: `4 o! I9 O; X" @
% R) F9 W4 z4 h- B8 M5 J& c$ S
‧ 作法步驟：
/ b. p% `+ a% ~% A, `2 \www3.tvboxnow.com
. b) v; f8 Y/ ? M- c& m4 P8 N0 T8 Ktvb now,tvbnow,bttvb- 香菇泡軟切丁；毛豆入沸水中燙過撈起、瀝乾；荸薺去皮切丁；豆干、蒟蒻都切干。
- 油在鍋中燒熱後，放入全部材料，快速翻炒均勻即可。
|
發表於 2010-5-28 02:28 PM
| 