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3 S* m* s) C7 v( f- M. k, b公仔箱論壇豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗公仔箱論壇# S) a. |/ D9 @1 u
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 \5 D Y! c2 ]
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇, c. w9 Z2 V1 a( C
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& t& j' o* A5 @# ] D
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) L" P$ _+ k8 q5 ]/ L! g
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2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。$ G/ B* G; d0 B2 [9 ^. Z" ]
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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