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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

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黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水, `3 R% B- G. r  v+ G2 M

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% p3 K( k) E- w0 Z; ^& Gwww3.tvboxnow.com做法
3 [/ }/ S: p) N  e# }  |1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 a, ]$ j- G, y/ F& n

! P/ R( _( ~, N# W2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。公仔箱論壇# c1 |2 y' u* w; m8 A/ T# @. U
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。公仔箱論壇, b: ?% S* l# s( p" _5 D3 s; u& r3 X

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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 , E7 u* ]1 n( I# f3 V. ^/ D
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