＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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# V, `1 F! E* \一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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6 @; U$ N$ B$ e. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量
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! L; C6 |3 t" s0 L; S) Y一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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5 N! P+ {3 q) H' I5 kwww3.tvboxnow.com三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 W( S% b: M9 y$ u' a
6 H. J- N: l( _7 c) O- f0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不 公仔箱論壇) s6 v, X4 C# u; |! ~
; @6 K2 N% X2 V9 ^: T" {www3.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 www3.tvboxnow.com+ J% z1 t8 P0 Z9 j2 }
* W; N) T( ~& B5 h8 o- J, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 www3.tvboxnow.com' `" y2 |6 H# E' a
2 A! A" U& A# e1 ]) G5 T, ]四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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6 C6 {+ x$ I* V2 M3 y* R/ l: P五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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