人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩" s3 P1 x; S5 v' l
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
% d' d% ]& F" R2 f+ x0 a: u( ~; {tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb$ a: V i ~/ M. E
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
) ^, N; @8 [( t公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。www3.tvboxnow.com) I' z* n9 ~5 V: B1 m- _
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 V! \+ R0 D# v% m }& x u
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
. Y0 K9 n9 o8 |' E- P5 ktvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」1 @8 e# {/ H" Y2 D% ]
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
8 w9 s4 B+ Y0 C7 F, }www3.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。 ~6 L+ G! e2 b6 c, b2 Y
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
; ~& A' B( [& G% t/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
4 ]* \* |: Q5 Y# F. n) w七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」www3.tvboxnow.com. P% W7 F! [. P6 b+ e% w
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。www3.tvboxnow.com" ^4 A% W Q7 t$ N( i- i# C/ x" b
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
/ m6 J0 M1 m7 s% K4 ]所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」2 ]9 @$ R, z: m9 S* [ \+ J
揉按腋窩能除心火* H8 }$ D' m" j z; ^: ]
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
8 g7 L6 K5 b8 C( V: J C腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。www3.tvboxnow.com# Y# h9 t9 J& D4 Y. x
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb1 J) ~7 \* b, a5 f% O3 }2 c
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ L8 { g4 j# u Y' c! qwww3.tvboxnow.com◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 V0 w2 Y M+ n; v1 e) n1 o拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
7 |2 I9 `5 t6 q8 _4 O3 C0 Itvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
2 ~; J9 N$ D+ y) c" j ~2 e6 C7 S所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。+ J* [7 A$ l( D" r! @! [0 }0 C) x
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
& |; s+ X* o4 n, Nwww3.tvboxnow.com那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ S' J, x6 Z3 c* G: k, j公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L. k! W* t& b: [5 G. B
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: W1 C- k" k- }
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
z. }0 k3 W) W4 u+ p; z公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇4 j2 D1 ~1 f; _2 L9 M, e* ]
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」www3.tvboxnow.com' ^1 B1 ~( e9 y+ a, ^) s2 q
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
: U+ Z: Q! Q0 uwww3.tvboxnow.com膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
: W( v, H' e) \6 f如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
/ W8 ?# \4 x' s& X4 Y9 q熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" K3 S4 o; S6 b Xtvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
6 ?8 f) Y6 Z8 d- D% O0 U2 w5 M) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
- `; {1 ~$ Q" j ^# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。1 B4 O! a( v5 c- t6 A, ?- W
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。6 C J4 p+ w" D4 }; V
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 Q3 D* u: {3 ?8 l% U! m3 W
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5 V0 J/ [3 N7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ L1 T c4 C- F& e3 Q& |; \: M
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」www3.tvboxnow.com4 H6 c/ r$ ?/ L$ U
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
$ Q. h6 ~! ~! L/ r: G其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
" A1 M' b& I7 `7 r. Twww3.tvboxnow.com也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。www3.tvboxnow.com+ q* F. E) V9 W2 `
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。www3.tvboxnow.com0 \+ r3 i* m2 R* n4 r
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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