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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!www3.tvboxnow.com& y7 {: L, r5 @: q! w  Y
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
8 N2 ^+ m  |3 ?8 t
tvb now,tvbnow,bttvb4 t  [( }% X. ?5 n
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
! d6 o) H) b% m$ X* [Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
' v+ c+ ^/ ^: o/ x- @# B
: [- r8 U6 A  D' u* utvb now,tvbnow,bttvb我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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