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; K+ d- l, Y3 e0 T0 D% D3 ~( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 X0 I! D4 ?$ N/ S
【材料】：
0 \# J! T4 D" B$ c7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排（斩件） 400 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 R* @2 y1 O- `
乾葱 2粒
' r0 r# |0 }: @8 n, L. B) g% g【芡汁】：公仔箱論壇, N* o% [5 n2 ^! Z: ^. a
水 3/4杯公仔箱論壇3 K3 u6 a% d# t5 S. t7 k
日本烧肉汁 2汤匙
8 [- i' B* m" ^6 ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# I: _9 T- G4 n$ t7 T2 }- e' W" q
OK汁 1汤匙www3.tvboxnow.com2 F1 W1 C/ y8 v; J: B6 y8 N* _
生抽 1汤匙
6 O) l# K! O. E/ G" awww3.tvboxnow.com老抽 1茶匙
4 Q; k- v* ^/ u0 Q Kwww3.tvboxnow.com糖 2汤匙公仔箱論壇, A0 `5 s8 u. ?2 r5 A
【做法】：
* N8 a* q) @0 }) L6 \- B# F! I; M" btvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。公仔箱論壇) r; Q1 f3 W" A7 t' J
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。, p9 i% J+ G0 \; h
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
& Z; H5 q* P' F+ z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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