6 s6 J9 b7 r9 @0 X$ o公仔箱論壇材料：8 b6 U) {; y; L% U" {4 M% W4 T2 q
鹽.....少許
: D; R7 e: |" b1 q" C. U黑椒碎.....少許
1 n$ Y( m7 o" V! @6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：
( f8 k0 Z; G5 o& q鹽.....少許
+ {$ S# p! M4 u5 Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb# a& O8 `$ @& j) H8 Q" f) _# n; f
黑醋.....1湯匙公仔箱論壇+ l B- x/ D) A8 N7 N
黑椒碎.....少許公仔箱論壇, q- y* L5 G1 i( k1 a, y* \
紫洋蔥.....1/4個www3.tvboxnow.com7 V' h. k: }; M2 ?0 ^
士多啤梨.....2粒公仔箱論壇, f* _$ f2 T* S! m7 g& U
新鮮薄荷.....少許
4 \- |) X4 L2 l R& N+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特純橄欖油.....1茶匙
5 t1 K! K% h% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：www3.tvboxnow.com0 q. d3 h6 A+ Z4 O
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。& d* z* B: }5 E7 `
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ c* Q* T: N
5 g+ D0 r! i1 v3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。' t7 U: r+ e+ B" E
, J r/ T" K4 K; t+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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' y) q3 ~( X$ J f% s- E5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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' g& Z) S9 `3 j公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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