& j6 `2 c' i. B0 D. x+ T$ dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; S6 [$ j% a, r4 s! s
7 ^2 R7 v. ~6 M* U: Ytvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com: f \8 r' V5 L; ?5 @! L7 `7 S
鹽.....3g
2 V* v% `8 f% J3 v" T7 [& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2瓣
4 n- U+ Z3 n) @6 x( _tvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個
; O( q$ n( A% E4 y n$ \! G公仔箱論壇洋蔥.....1個! z( U& a6 l: [0 _% \( A, u
水.....300ml( ~' R3 }2 G* X
迷迭香.....3g
9 s8 F* \* q/ I5 c百里香.....3g" j- [1 g0 |; n- _1 F! l, y( h
黑橄欖.....50g
- a" z3 Y( x9 w1 j3 X& r$ h) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....2g
6 `9 W1 Q: T5 d* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml5 J- E. a o+ f( n6 y
土豆.....1個（500g）
g; I& W2 Z* @8 Ytvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
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9 w; t4 P% F7 |8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* `# U1 ]/ I* E* g/ r7 e; C1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb2 R& H* j8 j( [+ }4 ]. x
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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9 J0 [8 F G8 P; n# P# ?+ Z7 p3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。www3.tvboxnow.com4 w- T: d+ K% n/ U
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; p g4 A6 r$ }; o; {
3 [) k% x. R+ r# O5 x! p% R1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 x6 O3 o# P2 ], p: s
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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