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每天都堅持喝一碗， 連續喝三個多星期，不僅白頭發不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間
8 a! b& ]: U! a9 m. h0 H+ Q" u9 M 和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的。
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黑豆（1小把） ; G7 ~6 U j5 _# S
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黑米（2把）
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黑芝麻（1小把）
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百合（10片）
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: W% y2 f, p9 y, j& u! m" t- `核桃（2个） www3.tvboxnow.com3 o- R$ u- x4 _+ i- L
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$ C2 Q* C4 U! s+ E' C, S公仔箱論壇大米（2把） ; [3 j$ C1 H( n& T9 g, c% B5 X
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7 ?' S& H! ^7 l' f公仔箱論壇红糖 1 \7 S7 t. [% Q4 f# l/ a
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另外核桃也可以換成花生米。
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以上是兩個人的量。 ( Q0 W5 P: W5 D' k
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每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
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$ ^" N1 [2 a$ o6 V" b 喝了這個粥三周多以后，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以后，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
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自己好好收藏吧 以后留著用，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。 |
發表於 2016-1-15 09:11 AM
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