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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


: Y2 _; z8 C# a. \tvb now,tvbnow,bttvb材料
& C8 _; f6 |( e3 D蛋.....3隻www3.tvboxnow.com  M; \5 I3 E  ^; \
油條.....半條
3 R! b: Z1 U# d" d水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb2 _! j, Q0 s! v  g9 y- x4 l
鮮魚肉.....120-150克
+ Q0 a: J0 U. E- l1 E$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料) f; g$ t2 ]% o; I, ?$ @
(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb& V- ]1 `- _4 Z: a5 F5 v
鹽.....1/4茶匙www3.tvboxnow.com% }' w% a8 @) g6 O7 B
生粉.....1茶匙" c! i; ?: c  m( p, t8 R: S  W
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K0 h; M9 M; h8 u1 x

* H( [; [; e1 r2 O9 rwww3.tvboxnow.com
" s6 d- E/ P  ^4 Mtvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):0 V7 V. V) }# w% w1 P; ^/ n
油.....1茶匙8 Y3 g  g$ j& V, k5 I1 L1 S
麻油.....少許www3.tvboxnow.com4 |. D9 O! H9 `
鹽.....1/2茶匙
' Q" c3 m" n0 j4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _- H; r% W+ `5 \  Swww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com; \/ A8 R1 O( Z/ G: N- B
做法
2 `5 G( J5 U* z) Iwww3.tvboxnow.com1. 油條切片。
$ i4 y* Z+ k& r7 k. T" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X" a( x8 S( |: d
2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb, \$ \3 o6 _4 w0 G

: l3 ?1 ?1 \9 Z' m( b; H" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。$ o3 }- j7 z/ t7 x- q+ `8 A* N# M

" E" y" Z' W3 U* I6 U5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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