返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

tvb now,tvbnow,bttvb* u6 ^" M2 O5 J% v4 i( G
經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
6 D3 L% a! y/ i* j  H' X8 V$ ]: X9 kwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 Z3 M) {3 V3 e/ b3 X% w1 Y
經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。www3.tvboxnow.com9 k# T5 B: q: D& p* g( Z4 V$ s" m

# @$ W9 |7 k# s# _: }& Bwww3.tvboxnow.com經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
1 ]' I3 a* w" E1 ?
* _5 I0 C* z" Y( F0 D/ fwww3.tvboxnow.com患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。3 _1 [) P" X2 r0 s' D, h
9 ~8 T5 e) p4 B( }7 ~9 `! X
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
8 c5 _! q! ]2 o& B5 @0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q2 k* e/ b+ E+ G/ G" _% N患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。www3.tvboxnow.com% |5 A9 [6 M& n4 A$ t' v9 {
3 P3 b3 `' C+ o2 Y& }. U1 ?5 ~
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
  g5 Y  W: y% h/ w$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?  E0 {% U! E; u2 i6 `0 I
返回列表