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食材
- k0 {4 b' G, [( }4 `* g! y( N( W豬絞肉.....300克
% ^: |4 |( H# V4 Rwww3.tvboxnow.com彩椒（切塊）.....80克
9 T4 g( A* }' c! Y. W洋蔥（切塊）.....1/2個www3.tvboxnow.com" N4 z+ w4 V7 p
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克www3.tvboxnow.com5 T3 M5 F6 s( \6 K% j1 s
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* e% A+ n/ [ i6 |6 k) s/ Otvb now,tvbnow,bttvb炸油# v- u6 W. P5 m/ v
植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 b3 H; Y$ m' G* o) b3 {% T
! a! T1 z: Z" H- r u( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; l( X" P. y9 ]" B) |0 f
調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 q$ z) j. o% z+ G+ V
醋.....3大匙
+ y/ n+ ^: O+ A( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
7 A3 g5 v2 b7 |- f公仔箱論壇鹽.....1/4小匙www3.tvboxnow.com4 r5 Q2 [2 k0 o, d) ^0 |) P% h2 |* w
砂糖.....3大匙www3.tvboxnow.com' @8 C4 p5 h2 J
蕃茄醬.....3大匙
" p0 P+ i1 j. ]( {# W2 p, T公仔箱論壇太白粉.....1小匙
, C" ^6 c, @! r h# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( g% k5 y: \! S9 T
. b8 ~ w" \) u o醃肉料
/ A' k$ f8 h& u% ^ d5 j# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
7 A+ l& r& f$ h% }www3.tvboxnow.com薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _. q @9 h: s0 r# W8 `& R: ?8 I1 e
蔥末.....1大匙
9 K* @; }* a9 B7 x2 D太白粉.....1小匙
4 y+ r' S0 X- S9 k( Z( N全蛋（打散）.....1/2個
$ b: f/ T( ?) b$ E7 X) h& Y: A8 X$ {1 P公仔箱論壇
! W( L! q# f: J0 s, D0 s公仔箱論壇
. Y/ C: h! ]3 O& I0 q; b, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& g! Y: e [. W( Pwww3.tvboxnow.com1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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' w( J/ g% L$ V& H公仔箱論壇2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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. v& A$ W H8 Nwww3.tvboxnow.com3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇8 b+ Q& V) \$ r9 W, g7 o# K
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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8 Z1 Z! w2 a# ~: D公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾公仔箱論壇 y/ `/ f! q) |3 x$ [
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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