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食材
2 @( {% d2 j3 u$ w2 ~1 @tvb now,tvbnow,bttvb火腿.....2片www3.tvboxnow.com; u. }4 Z6 T5 o- w0 n
蘋果.....適量tvb now,tvbnow,bttvb h0 i0 q6 J& {" E. g
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. s; s8 j7 V/ K& t$ i3 f D
小黃瓜.....適量
7 b; ~$ [0 I D, R馬鈴薯.....150G
2 @7 ?; N5 R( }5 i公仔箱論壇中筋麵粉.....80Gwww3.tvboxnow.com P l0 p" b* g k
雞蛋(小).....2顆
0 B S* R" Y5 {3 c& E公仔箱論壇水或牛奶.....120G
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沾醬
& Y" ~8 b/ N3 q4 x) M/ i! \桂冠沙拉醬.....1大匙
: g1 d! R$ D4 w4 n4 c7 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 `0 P0 m8 V/ q) k- ~' g
www3.tvboxnow.com7 m- k' G; ?% L1 B3 }9 [
調味www3.tvboxnow.com" d, c2 Y# b" S/ r" c& N
鹽.....1小匙
& B% E7 m2 n$ S! T. K. T( _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) H8 G$ P. J' l% {6 \3 H. F
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
4 [; s7 J$ [' V6 `/ x4 @/ R# L0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k4 |' _) ?8 {; J做法: " m- _( o3 w6 G& \. W
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
- P( ^& C$ Y" Y7 N' w' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m, m! }, j6 G3 g; ~. ^2. 壓成泥www3.tvboxnow.com3 r' m5 Z% X l- a% g6 ^0 w& s
% X0 h( W2 D1 k- y! e+ @0 `+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb4 h* U/ h/ W. b2 f) B0 |+ B! r0 R
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻www3.tvboxnow.com3 Z9 y6 B5 J# h) n" h& s5 s
7 x8 I& C7 L1 [/ G$ |9 O! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊www3.tvboxnow.com- _& }1 W# \9 O9 x- _5 \0 x
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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( i% o+ E; v& Y- owww3.tvboxnow.com8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p& v: S) I' Z& I
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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5 G) _" M, q! \3 s! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇* K/ H! L1 H, c8 E h' l" R
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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