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[中式食譜] 百合蓮子湯


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" @" Y" R/ u+ O5 Z' U6 z公仔箱論壇材料
2 Y- e% u; [1 U; t6 P" R7 J% l公仔箱論壇蓮子.....300公克
9 b! g" }3 \' T( c+ Y新鮮百合.....1粒% C& F5 C) o! y+ X4 T2 @' d
水.....2000㏄公仔箱論壇+ c; \$ O% Y, _: S5 o

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調味料
# i2 h! |8 C( }8 @3 a+ i6 E# `公仔箱論壇鹽.....2公克
5 x: j( P# k% ^* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖.....95公克www3.tvboxnow.com7 d; _. a0 P5 U- \/ P7 N# L' w- Q3 w
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作法
* n, C: t6 d( n7 Y7 L1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。www3.tvboxnow.com4 [1 k. \/ v9 _5 T
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2. 百合剝開後洗淨備用。! F* Y1 d% |6 v) O7 D" C4 e
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3. 取一鍋放入水煮至沸騰,放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘,再加入作法2的百合片續煮約10分鐘,再加入冰糖、鹽煮溶即可。
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