醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)公仔箱論壇" j; d( e, Q# }* [& C
www3.tvboxnow.com# H1 b7 b' `: D5 K3 `8 q t @4 Q
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次tvb now,tvbnow,bttvb! [9 n" P& s/ x1 W" n& w
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
. k5 J- e0 i; T3 t# ^# X0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ Z+ l4 x8 ?$ j U [
|
發表於 2017-9-22 11:06 AM
| 