簡介[url=] [/url]
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7 h$ N8 N# U2 g, @0 V 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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5 i& i* o* W6 _" ]公仔箱論壇( E. M& E* z6 u5 @$ h
意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克
; u' X0 K; y3 W: rwww3.tvboxnow.com 忌廉1湯匙
3 N+ X6 F/ l6 A a% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1隻7 ?) d. Q3 x. v, G0 x: n
| 鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 a% l, }( \8 ]4 w
| 準備：10分鐘www3.tvboxnow.com- c( ~# }8 N$ w j% w
烹煮：10分鐘5 S% D( l8 x/ L7 Z& b: l( M0 B
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製法 7 ?# A% k7 T1 h/ b& G
. y4 [6 [6 R5 Y" G9 f+ y7 S - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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