材料 (1人份量 Serve 1)：
* n! T( h6 v& T4 k公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇$ P0 E: X& g! @) E P1 q7 F! y$ C
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
0 [% {* M' _- P5 g+ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
* W k( w3 N" g: D3 _tvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugar
7 f v; ]$ i8 O; D9 E$ J5 g麻油 少許 Sesame Oil
3 n% J( d. z. E+ w公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn Starch' W* ~, Y% J; a0 c& I, [3 `
椰菜花 ½ Cauliflower
0 W! D; @) H" @, j) S/ h; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1 Egg+ I3 t# R/ l6 R+ z' j' |
洋蔥 1/2 Onion
7 ]. P5 d: ~5 Y# {3 \' ?3 D. y蒜頭 2cloves Garlic
0 n5 _4 z* A. ^; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrot
: c c/ f" i0 E) z% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions
9 Z! G% ~1 z+ c公仔箱論壇胡椒粉 Pepper Powder
; h b0 V1 f/ m6 e/ r8 X* v, \0 R9 A2 I" C公仔箱論壇公仔箱論壇0 [4 a' Y+ k3 N8 a. s
步驟：公仔箱論壇7 C7 ]- p# R7 R0 D4 X [7 B+ L
1.椰菜花浸鹽水備用
5 G2 V$ x: W& i5 \' Lwww3.tvboxnow.com2.雞扒去皮切粒www3.tvboxnow.com, Z( N, e5 \- k' ^% ?; Y) p
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
! G$ v4 l& q' r8 C; I2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻4 ` {3 T: B+ l8 X
5.甘荀及洋蔥去皮切粒6 P# d- T7 |0 P/ Q7 K6 e2 n
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
5 C! j q* }; S1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
" T* N$ _4 v/ Z9 `* `7 fwww3.tvboxnow.com8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 @; _- @' B* M
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 V$ \) p0 L* i! Z
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 t. _8 Y$ Z @- v- C
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb A1 d& O& D- T, x8 A" y* j. c% s
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
0 _1 _* e) ^8 g8 g' ftvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
9 c6 Q5 d4 d0 E) Y, J2 WYouTube Channel: 點Cook Guide
i1 e: E" e' ptvb now,tvbnow,bttvbhttp://bit.ly/2LX6YBI公仔箱論壇+ U$ b6 C) C7 b6 ~2 b3 f2 }
www3.tvboxnow.com( C" t! [9 Q& @9 }$ Q* n0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ p c% p! `- i
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/GA3EGSVMSNFBPK2TDPFE6CGGQQ.jpg) www3.tvboxnow.com- [4 R7 U9 u. q9 E- i7 i9 {
- l) E! K" Y- ^/ ]: f' D5 o% d; I
: v5 i0 j5 y/ `) f0 k* Xtvb now,tvbnow,bttvb/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/EJXRQ5FXK5BC3JCSQ5NMMUM5WE.jpg)
T* R6 K( I( C# X4 L; X/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V5 u0 G/ W8 L+ v0 i1 R1 O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com: _9 ]: \2 x/ W; v1 L; M3 Z
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/5GGYPHPEUNFTVFMZBQ5MO4MPVI.jpg) 公仔箱論壇, v* J9 v( v* Y; Z J2 [
tvb now,tvbnow,bttvb7 `, D. `% F9 G
公仔箱論壇& L2 w) w" Q' {7 `! h
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/WJBYZ6MXSNBL7DFSNDUXJIQYPE.jpg) |
發表於 2021-6-20 09:57 PM
| 