一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 www3.tvboxnow.com- F1 o0 K* ^1 g& W% a5 j
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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! t8 j l8 n" v" L9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 公仔箱論壇1 J, {0 j5 \; a- K5 P; D: o8 |
( R% ^2 ~8 i$ y是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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5 D( x3 _3 v5 L {/ C1 \公仔箱論壇通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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, L1 b% S$ F4 s* W& c公仔箱論壇說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 : C- [& f! m0 E6 v& I$ u- J
. O+ Z0 x/ j. ~9 |/ C1 B公仔箱論壇: z0 v$ I, I7 e2 Q6 K! s- q; G
> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb3 o0 f& m8 y k4 \ h
. ]* i, l9 v F4 E& ^; R# R族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t# t! |; w" h5 X
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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4 m. [$ a4 X/ g! U( ?! y8 ?現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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/ p" T: u4 U' x5 v0 a- U* ?% G1 |公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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% Q! Q8 q9 W/ E" ?公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j+ M( G8 v Z3 E* R7 a ]! N( R
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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2 K: ~: w% M8 |# B- F3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 " U( R5 f: }8 R* W
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 www3.tvboxnow.com5 N- n6 K1 p+ H& q( D- ?& h
1 }5 K- f3 Z2 ~7 A) m$ V6 Z因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 4 B5 H; H- M# j- f8 {
) B$ |6 }9 E( B/ Q9 s公仔箱論壇要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 www3.tvboxnow.com& f* e. J; J% X( J; |- p: o
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
e+ J& A+ D% a; _8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 N/ W3 }) |! h, B4 i6 g# I
自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb& `) s/ {6 d' G9 E, h
4 k2 A, j1 A0 A* Zwww3.tvboxnow.com記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
; |- |9 ]1 B1 i" i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [3 P) m" {0 V Z, W) V# [
一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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) |- b P, x, @2 o; X e9 n5 ]公仔箱論壇「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 6 n" m8 d& S8 n @1 q Z
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， % f9 ?2 w$ x. u0 Y b) x) ?
) \; L- H) a* X% H公仔箱論壇另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ u# `9 m1 G; V0 d6 J3 ]
- F' I+ ~+ E5 {% R2 swww3.tvboxnow.com除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' L7 l+ a X& V8 G8 m6 D
" o/ G* \" G t/ ~! M4 J3 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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- b* H) U, }8 X' N* lwww3.tvboxnow.com以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇, Q) m4 i; ?" w3 a% j: v, U$ x
) K4 Y. ^, J5 g4 `/ p8 E公仔箱論壇我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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6 m" _1 ^+ s/ f% D N9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 www3.tvboxnow.com1 R, s2 u5 n P1 [0 H
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb6 q) b$ G# z/ a% o* L" M5 f
- \ m5 y0 O5 R r5 k8 j了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: Q1 U `7 @1 r2 c- {
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 www3.tvboxnow.com( j0 ~+ Y" D1 _" H+ J) P- @
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 5 i+ E4 N6 G7 |0 B3 ^
" L# D9 a+ u* htvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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0 J% {" C/ N* \ k" e* }9 h侵蝕。 tvb now,tvbnow,bttvb( }6 }, x2 c8 j" I. U1 n& T
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 - X4 d; ^2 D; U* F$ x2 a
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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# S4 F2 S2 W7 W/ j! `5 y% K上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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6 U( O( B. m e* Qwww3.tvboxnow.com香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]# O+ T; |; f3 b3 q4 l+ V
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 0 V. r; v& G! W2 _: [0 e
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 www3.tvboxnow.com9 e6 o" @' x- _9 U4 I% Q. R. m A6 T
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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