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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇6 q9 x7 S2 O. }5 X. H: e
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
% H+ f$ x% R) @+ e雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
/ O, c- F. j" h( D雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
  r0 V$ c3 `% @0 ]/ A+ Mwww3.tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  c3 |0 [- W/ a* o. _
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( h+ E- y$ S
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
, l/ B9 @: O) {! ~6 l5 owww3.tvboxnow.com豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' H' C: ?( I3 ]) e, Z
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
3 N4 A* n' Q# z& r. \( Ttvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血' w# p& F: U& c; Q$ R
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
. u3 B, P  ^7 J" y秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
, F5 c9 S& E' J公仔箱論壇沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化( N" [4 V1 o3 Q; @- a9 M
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
! W- e* V5 n5 Z% f- m+ Pwww3.tvboxnow.com鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb/ G8 [' R6 x( R
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒1 M, k+ l2 U. q+ H& e# c
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
/ C; f8 l0 s6 O6 B# u; S* f蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉www3.tvboxnow.com+ k8 B$ M9 y& X2 N) ^  S3 H0 o
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T  O0 h0 F5 \0 x- S2 G8 m) Q) `
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
& _0 Y) r8 }) Q1 i. S) ?/ Q, G9 ~牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
+ _1 I) J% ^2 ~1 n0 P5 R# Q章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k9 P3 s8 c+ N/ @# M- h! u  A
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
2 N+ l. }# u% k2 R  utvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
. n7 ^& V- z6 b" m$ a& c公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
, d8 g3 A3 G. I7 M% B7 |9 _: _6 k芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎# [) Y5 L; J. m; i0 u
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症公仔箱論壇7 a- S. q& a8 B/ n0 M
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
6 `/ M( _: n0 q/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
5 h+ c9 V. G& }公仔箱論壇提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
5 S- B/ C; p5 vtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
" w8 e8 Q" m* [4 ?9 _; B/ Twww3.tvboxnow.com芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 b, u" A' c' O
山竹  葉酸  防止貧血
- U7 Y6 D, z* ^, O# w公仔箱論壇柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓! f, E1 k) y$ h0 ~3 [; I
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘& m8 {( w. A9 U5 F/ A: x+ {9 c, [1 ^$ I" \
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫公仔箱論壇: L% _8 s3 v# d5 y' N- _9 f0 M, S
木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb1 j. l/ L5 U1 `# b
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
5 ^5 Q- R! g6 Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題/ {% ~& _+ A- i  T+ O* I
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
- b8 \4 f; l- v: }; X公仔箱論壇葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
% [  `- x9 F0 D' w. a7 ^5 V葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a3 j8 t( t; ^
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
5 D- ~5 \' H: X! z5 w# N蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
4 h, T: q+ @; ]; M( @# r8 f番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病0 ~8 W2 C! T3 t
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
5 |. J- `# @* E5 X: t7 [' T蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌" c# v+ [: K' P) a/ `  P% {
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
# x! D: W) n9 O5 U  ?www3.tvboxnow.com啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇, M1 B9 W, x: x9 E+ X/ Q6 i" v
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
7 s3 G& ]- A! \藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌6 @" d, {6 E7 z' l# q6 M8 b# t
榴槤  脂肪、纖維  通便公仔箱論壇* O4 k- R, D; A% {
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
4 A: [* C9 L" n8 O2 c' Z+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
% d6 [# |1 p) ~, H, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症公仔箱論壇4 t6 ^" [/ n' n* F/ ?/ _  B( S
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
6 r* N1 F  u5 X; C! k2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
" Z6 X8 \  q1 n+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
; y0 {. j) w9 y9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化/ w6 ~+ _8 ?2 r. ^  p* ^3 \: e1 e
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
( W# }# ^9 v4 r: Q. x8 F公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
# P- S0 ?& P4 I4 R9 @公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化" f& j+ x8 E+ x8 O& g
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
# X5 p2 u  r- R+ r6 ]% w3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
& a8 b( |' [. c# M6 M/ @2 [tvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
" k" o9 s; E9 n0 E/ m奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p1 P' I0 l  q* X( n4 _- e
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
6 q- D0 M0 E8 N+ ]8 A4 ^" mtvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb8 a' }- W: s+ z1 ]2 W2 I
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇公仔箱論壇7 {+ V+ l7 F: T5 t
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟' B8 z9 F: w: I" o+ M* |3 Z
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質3 y2 `0 z& J& v0 s
纖維  消除疲勞、便秘、老化$ T& n7 R8 W' a5 l. a% Z
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇1 k' {3 C, k# X0 N9 \% K7 P
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化www3.tvboxnow.com/ f8 [( _  f6 {0 d3 q! M
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘% P* q/ B% ]% G2 f- p
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
' g+ \0 Q* I! v( ^4 y2 V椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
/ b8 J0 Q8 t% Dwww3.tvboxnow.com芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬: o& O  v6 T; u; Z+ k# D% J
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
! e+ q7 M+ w  a% {tvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症9 L$ O/ }* h* l2 }5 P* |! z
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇' [0 \8 E. o* q8 I( u3 s/ b8 K
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
0 B  y6 o# K' p西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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