冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
. F0 S! U: C3 n% S# g. zwww3.tvboxnow.com 准备时间：20分钟- t7 g$ [2 J% L
制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb; q M' Y% U8 ?+ e" Q$ ]7 q
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gwww3.tvboxnow.com/ J% K8 v% N5 V5 w( x2 j; u! B
配料：冰糖15g
+ N2 _; w, `4 ?* U) N" jtvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：7 t1 W6 H8 ^ `9 z
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
, l5 ]8 v$ J! y. K% g1 {( l8 H 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
/ V# H: v2 J0 T 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
4 c: o9 H' ?9 Z" M. m/ otvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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