返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 當歸蛋白蒸雪花蟹柳

        www3.tvboxnow.com2 L$ A; s# L! R* s4 x* d

8 D7 A- i# A! B/ q材料- P! q: b0 z+ W0 X6 d
當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
. W' A" }. O  H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 u1 I+ e+ o- s" [, Q. Y3 b
        www3.tvboxnow.com( s) w- Z8 [+ G4 v" H; o" w

& y4 @; _) O- s1 ?1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k% ]7 i( b5 _* e/ ?做法
) i/ A4 b! K% |8 q) a/ N4 M5 \4 L* ^www3.tvboxnow.com1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。
) q/ Q# \9 Z* stvb now,tvbnow,bttvb# B9 H8 k6 C: s. N: ^9 r
2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。公仔箱論壇2 l6 I. }; a+ Z
- r3 n) U) ?  Q. T* Q. l
3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \1 p- G6 ?- I6 o) |
tvb now,tvbnow,bttvb. _- p( \: X4 ^) x
4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表