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[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】
) U" P3 E4 X2 y/ b5 C% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P  O8 f4 ?. w/ K/ e+ ~
三節翅 200公克
/ ^* y- E+ ^: p- stvb now,tvbnow,bttvb生菜 適量
, n$ B/ Q% e) `" R* p, l4 G茄味燒烤醃醬:
4 }% x. v6 E# v( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙 公仔箱論壇1 y2 V$ H8 L3 q; k: i4 m9 a8 i+ D
蔥末 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, B6 B6 i" X3 s% [* \; R
蒜末 1/4小匙 公仔箱論壇5 J6 }" F) W# h. f. Q- F) z. n! C
蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇5 p+ J; A- t) B: Q
薑末 1/4小匙 公仔箱論壇( `7 b% `3 S5 Q+ f# `7 Y+ I
酒 1大匙 6 X1 L) y, W1 t' o! Q
醬油膏 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 O7 _1 h5 J# W( K0 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p. B# T- e) u6 r
【做  法】 公仔箱論壇; B1 p, [% G7 [: L% ]$ J

1 L6 R' J* l& |3 x( _: _7 W( K" B8 S& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。3 y; J' K- t( h( q* e9 N* i
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。% h' g# L0 Y7 S: z

! P6 g  v0 ^6 @5 o" l3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。www3.tvboxnow.com6 J9 g2 O( X* z1 @5 \( i; N# X

; i+ J$ B# z2 M4 Gwww3.tvboxnow.com4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
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