食譜原料公仔箱論壇7 h7 g9 u/ L) e; }! P
# _7 L* J( s( o5 ? @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料：鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 } C$ |- x+ u& b6 J
www3.tvboxnow.com+ c6 d) z( Q& T+ P" ?
tvb now,tvbnow,bttvb* v: `2 I9 y2 }/ Z& }0 [
0 ^. M$ Y! f2 p4 w) f製作方法tvb now,tvbnow,bttvb% C/ v" R; J2 n; V7 z1 \3 ?% M: X
/ F h5 B; G1 W( U
1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨，切成3厘米小段。薑、大蒜去皮，切碎末。www3.tvboxnow.com3 O# s% |: C7 d) E0 Z
公仔箱論壇% t- V1 y: L2 ^$ Y
2、鍋中倒1大匙油燒熱，爆香蒜末，放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟，加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘，加入鹽、澱粉調勻即可熄火，盛出，撒上胡椒粉食用。 |
發表於 2010-6-13 08:43 PM
| 