返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
. {" ~5 I, f% g) s4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]; p8 p6 j, [材料- o' q+ l; r6 u; e4 J
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量公仔箱論壇3 R4 _8 G# A0 p! y  `
# c9 h& v) C/ {& v) l
: Y! Z+ u4 |: L* M! w, B- l: h
做法% [$ D7 B, X9 P- E; B! k
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。公仔箱論壇/ x8 ]! p6 I, t: D& b
公仔箱論壇( j) X  a3 K3 R# H( J  W. o
2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。& b: s6 D; v4 y' @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) q/ w2 U7 B# `) I
3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。: r& s- Y; m( D$ @$ G- q; m" K9 E

& L1 C% ]3 l7 H& F( P# m4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
  L3 p& G/ D5 c0 j0 y: e公仔箱論壇
8 P! [0 F2 ^, b) ~+ [公仔箱論壇        www3.tvboxnow.com7 g  I' c! a! N
tvb now,tvbnow,bttvb9 m! x$ U( t  ?2 b
        www3.tvboxnow.com) a( N- m3 F# y
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表