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" M& E h+ h! v, y2 [5 B# M火龍果又稱「紅龍果」、「吉祥果」，屬於種類很少的仙人掌類水果，原產於 南墨西哥及太平洋邊的中美洲諸國，果實造型獨特、色彩鮮豔、風味香甜，
' [8 v, ?1 x3 P. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Y; P" v4 D5 x7 ^7 h) Z/ y
火龍果產期長，從春天到秋天都可以吃到。火龍果常見的有紅皮白肉及紅皮紅肉二種，其中紅皮白肉的果實稍大，且呈橢圓狀 ；紅皮紅肉的果實較圓，甜度也較高。一般認為，紅色的果實具有補血的效果。8 s8 g! v8 E1 @* E7 ^
4 c% u0 X3 a8 h$ V' U" v! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果果肉多纖、低熱量，具有特殊的風味，含有豐富的維生素B2、 B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等礦物質，是一種口碑不錯的水果。1 ?( n* b+ o! D4 K) h6 [
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火龍果性味甘平，含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素及水溶性膳食纖維，有降血壓、消火氣及改善便秘的功效。tvb now,tvbnow,bttvb" @9 O) ?. M+ P" \7 K5 j% {) ?$ w4 `
4 Y' \3 L4 d" ?) }2 c1 K公仔箱論壇白蛋白是一種水溶性蛋白質，對胃壁有保護作用；仙人掌植物中，都富含花青素，花青素可以活絡腦神經細胞，對老年失智症有不錯的預防效果。火龍果的花青素含量比葡萄皮還要高，尤其在紅肉種的果實中，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防。以鮮奶五百毫升、火龍果半個、小量冰塊倒入果汁機一起打，是很不錯的飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l! a; V6 q) I8 Q$ P) {8 A* J
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選購與食用火龍果應該注意以下各點：tvb now,tvbnow,bttvb5 }, A+ E v/ k4 y- K" ~8 E9 `, N
●選購火龍果以外觀光滑亮麗、果身飽滿、顏色鮮紫紅、均勻者為佳。
9 h, x4 u* W7 t1 t# a( @3 `' ?' C, C ●觸摸時，果實較軟的火龍果表示已經不新鮮了，如果果皮愈紅的，表示要盡快吃完。公仔箱論壇2 K8 ?& @% T1 h! g# g! J
●女性體質虛冷者，不宜吃太多火龍果。
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發表於 2010-6-17 07:25 PM
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