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[西式食譜] 午餐肉中華冷麪

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材料公仔箱論壇" }; D) s/ T0 P# m; m
琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻(拂勻)汁料:柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 x. a6 r& d. ?/ H
1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 t* r9 }! [4 U& ?+ w4 J

$ e' l7 H1 S. b7 h2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁,放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇* f* E( I0 f6 l! }& W4 o
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3.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘,放入冰水浸片刻,撈起瀝乾水。
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4.午餐肉切條,放入鑊用中火煎香盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z( R; P. h7 W; O+ M

3 Y" \' S3 V( W5 utvb now,tvbnow,bttvb5.芽菜汆水後,放入冰水浸凍。www3.tvboxnow.com* Y+ f2 H# m. }' M5 W9 |6 O
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6.於平底鑊掃少許油,放入蛋漿煎成蛋皮,取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁,放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄,再淋上醬汁,撒上芝麻,食時撈勻即可。
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