材料：
2 T8 F" [# }" ~7 j! C* jwww3.tvboxnow.com木瓜約1/4個
0 L0 l1 ^3 \ z' T蝦仁數隻www3.tvboxnow.com6 @0 b3 \) X, ^- }; O3 y% G8 p3 A
蟹肉或雞肉一兩
g- q. R/ E" l生菜2-3片3 d# u; l. O) ]8 l z1 x3 t+ t
番茄及洋蔥數瓣www3.tvboxnow.com: m/ n2 r; d% D9 O$ ?+ R
| 沙拉醬料：
- C* J! S T0 gwww3.tvboxnow.com橄欖油2湯匙# E6 N% m v# |& i: ?2 G! t
醋一湯匙4 s& R9 I" C( d1 V6 c1 {
鹽及胡椒粉適量 | | www3.tvboxnow.com) v( k( ]9 u, r& I
做法：
) x' I/ t7 ]* m& O, H8 L1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。公仔箱論壇: A' D0 a' ~3 ~5 x' w
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
- b: }+ x, C$ G9 q6 ]' w3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e' {# g7 C, B" L* S- ?" z* |
4. 將海鮮肉類燙熟。
4 R. U$ g+ `7 v7 s9 I+ S5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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