[西式食譜] 西汁牛仔骨

xz12

材料： 8 e: r7 \1 ^. z: i公仔箱論壇3 兩 西芹tvb now,tvbnow,bttvb- Q. Q: i& i0 f/ ~7 y2 o 8 兩 牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb- j8 @2 ~! S; o 0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^0 T% m  q( o( ?: C& J 1 湯匙 蒜茸	調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o, W5 Q/ F4 |2 p& y: [% E 1/2茶匙 糖  q3 t6 |: H$ {. _: V 1/2茶匙 生粉 ; Q8 e' |: X' ~  s; Btvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒 6 [4 E9 @2 f* r$ J1茶匙 生抽tvb now,tvbnow,bttvb# d8 R. e# f1 [  e 1茶匙 水	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb' h% \8 D* }( \ 鹽 1/4茶匙 5 i6 v# @' [4 V3 C8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 糖 1/2湯匙 - R/ {% v- }! r 生粉 1/2茶匙 9 d- @* h$ r# J 茄汁 1湯匙 & t! d/ A' F* u8 |% Y7 ^: cwww3.tvboxnow.com OK汁 1湯匙 www3.tvboxnow.com( g  J! H' W$ y( \, h9 `' P 急汁 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- e3 v& ~! n7 Q5 C) \9 g7 M 水1湯匙 公仔箱論壇; _- t  ?# E: T5 b
做法： : ^6 t. C3 e, Y  r5 P9 `1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。 5 z% d; o9 ?9 z. X8 W* }6 ?& P2 X0 O公仔箱論壇2. 西芹切角，洋蔥切絲。公仔箱論壇" a9 O1 M8 D; f  r/ G2 ]) @ 3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。 ( K- j, `$ O; U5 `4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。" O5 L9 G8 K  [3 x  v6 m/ ? 6 i5 @  g: p) s$ ^! O: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。