[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)$ a( f* f: ]  J4 S, P1 F 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] ' ?8 n1 V* Y& d( g# z$ i, xtvb now,tvbnow,bttvb 甜青椒 1/2 個 [切絲] www3.tvboxnow.com- d0 Q) a0 p0 P 甜紅椒 1/2 個[切絲] 公仔箱論壇' s2 q+ f& u( G 洋蔥 1/2 個 [切絲] www3.tvboxnow.com& X; u; q, F# q: a 乾蔥 2 粒 [切片] " n) O5 d! r$ d" R	醃料： 1 J7 h* f# z) y5 z4 P; Q/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙 ' M; o6 N6 Q. P1 J9 \www3.tvboxnow.com舊莊特級蠔油 1 茶匙% `0 b- W: r: W7 v3 g3 B 芝麻油 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z, {3 Y1 e6 Y! X 酒 1 茶匙 . Y) J# _, S% d( z! m, g 水 2 茶匙 2 F8 @6 \$ [: O4 v  N$ g; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	芡汁： www3.tvboxnow.com' X" Y8 @# g! ]! Z" F' [ 粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- R6 m' s% s" N 糖 1/2 茶匙 " a( {  [! h% @6 Z 特級鮮味生抽 2 湯匙 : o0 V2 _5 z2 I3 U* j0 s" j  o 蜜糖 1 湯匙 $ W/ J3 K7 w  ?" f- `2 R6 ~5 f- ] 粟粉 1/2 茶匙 , Q4 X* Z/ X1 p0 r5 D 1 R1 B$ Q5 l0 y' R4 L& q2 u# M+ W
做法：tvb now,tvbnow,bttvb; o* ~! }# a  v8 _# r" f 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 ' w& G: G8 E4 h( \$ S0 Pwww3.tvboxnow.com2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。www3.tvboxnow.com6 O2 R6 D& _2 W& V 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。