[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)www3.tvboxnow.com/ V. H0 g& O+ q 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G$ D( X0 A  f& j8 q9 b2 C 甜青椒 1/2 個 [切絲] * Q2 l  c2 J8 `/ f. s  ]+ R公仔箱論壇 甜紅椒 1/2 個[切絲] ! S4 q: l' a9 J& c9 K8 Qwww3.tvboxnow.com 洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {8 |% O/ ?1 o, P- D 乾蔥 2 粒 [切片] www3.tvboxnow.com) R* }. ~" u! g& n, E& `7 ^0 N	醃料： ' J! U- c5 u3 Z2 P7 K0 l特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇' v# k( f8 p4 x5 N) ], \+ m 舊莊特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; D( V2 N8 p) c. [. t+ E 芝麻油 1 茶匙 7 _/ o' a6 J* ?8 P1 q# n 酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b; t- d7 x! ^5 |3 L& U- x 水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m# r1 u! _- b3 a: H) @. T	芡汁： 7 B4 A8 W' x0 f( k) D! A+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F, F( h0 K8 w! r% N 糖 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) b' P" _( B/ t* n6 E$ { 特級鮮味生抽 2 湯匙 8 t- i) a2 J, G! B; y! @7 _公仔箱論壇 蜜糖 1 湯匙 3 q; a+ C+ l; {% z9 h! i3 x 粟粉 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: l+ F: R, @# S 9 w' k7 M% ?5 ^" q& {4 i
做法：- J% I, g* Q/ n  @# t8 X! s/ X 1. 牛仔骨與醃料拌勻。公仔箱論壇  L7 r5 X0 q, l% @5 q1 M 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% K$ a+ v( v6 u* k7 J8 B( g! z2 ]" a 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。