[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨( ~1 o8 L' B1 V$ x* C! O6 c# K& g4 Z
材料： - ?2 l1 a  `( H; b1 y2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊 * j! @4 K# @2 w/ d. G洋蔥 1個切條公仔箱論壇- @; H! a% C( }+ ~' x8 n; B 番茄 1個切角 % _2 A& W1 x7 D0 y8 J* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1大匙	調味料： " A* I% E1 X2 J2 l( A# Z% ctvb now,tvbnow,bttvb 水1大匙 0 m0 M0 ^' f* Z+ i* Y, x) ttvb now,tvbnow,bttvb 生抽1大匙 : S* x. `) \& l( o6 m' z6 L 麻油1小匙 www3.tvboxnow.com1 _8 l) T, n) `- A 糖1小匙 公仔箱論壇6 g, w; x- ?+ \/ z' g# y 梳打粉1小匙 . s, G: }* J. x& e' p公仔箱論壇 生粉1大匙 4 j: I; G' U7 B9 k* X/ x公仔箱論壇	芡汁用： : X8 y* A. c' H% g; U" P2 @8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水2大匙 # ?' M: |/ E, m% N7 O8 l4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 浙醋2大匙 3 c+ b4 w" u. Uwww3.tvboxnow.com 茄汁2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S5 V, ]: [! {# _3 o 糖2大匙 公仔箱論壇+ Q' F  I# j, P2 d- Q 鹽1小匙 ; h$ h' K6 q% C, G4 jtvb now,tvbnow,bttvb 生粉1小匙 公仔箱論壇, Y) O) H( z2 i& D3 m9 i$ r' M" }. w
做法：www3.tvboxnow.com9 v( z5 e8 a( v3 ^& J& ] 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。  {' X; @. L9 f3 p9 C 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb0 u+ l: E0 w8 U, W7 R+ {- ^5 t 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 0 q$ Q" @8 P2 c, Y& K4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 : {  a0 B& o$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。公仔箱論壇) c2 \3 z3 O( _9 [6 A8 M& w2 ~   N4 f, ^; Y' }/ E- l: p1 \& s' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。