[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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* r7 c; w& T1 b* I4 V+ i" p【材　 料】 www3.tvboxnow.com) j7 f4 I# L9 @$ ?+ R
公仔箱論壇+ r# @  k" o. ~/ l
鴨胸肉 300公克
4 \, f2 g) q2 d; W. m& A: rwww3.tvboxnow.com蘑菇 10公克
3 o  R6 [' B* H" V: P5 _' C( xwww3.tvboxnow.com玉米筍 2公克
% X# a! R* K8 F! z公仔箱論壇小黃瓜 2公克 3 e% d* e, O" Z
紅蘿蔔 2公克 公仔箱論壇: d2 Z% u0 h) R' m
橙汁炒鴨胸醃醬：
+ w& N1 B' Z. O: ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
4 s( _4 c6 m* e) W1 M6 D柳橙汁 2大匙
! [( I6 I% B8 c2 E- p公仔箱論壇橄欖油 1大匙
/ M" M- f( o# \: M9 Z5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙
) ^5 K6 x' y* T3 D5 X' Vtvb now,tvbnow,bttvb白酒 1大匙
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【做　 法】
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  \' k3 o0 y7 y2 R+ awww3.tvboxnow.com1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C; I) w' C% ^# l& ^# o; x: K
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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) Y" U  x( d- u; g( Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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9 w+ _1 s1 j0 x& K& j% M6 Y' D. Q& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。+ W; m; t. \  t! P$ D& \

1 T" ^! F: U: Z0 |tvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。