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淡水蜆 300克、沙白蜆 100克、野菜 250克、乾葱 2個（切片）、薑 2片、布包豆腐 3磚、鹽/胡椒粉各少許、清酒 1湯匙、生粉 1茶匙、粗鹽 1湯匙、水 1杯: w8 s( j3 k( v- c' `+ M2 W5 K9 o
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做法0 ~: n$ V8 f' ~* y. x4 z7 ^# W
1.豆腐切角。粗鹽加適量熱水拌勻至大部份溶解後，倒入沙白蜆中，再放入生粉浸 10分鐘至吐沙。www3.tvboxnow.com( z, ^0 M2 i) M
/ ^* p5 d$ @& ^tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，放入薑、乾葱及全部兩種蜆，用大火爆香，加水冚蓋焗煮 1分鐘。" j. w- i1 z; {' V- M+ \
% R8 U+ W' K9 m A! ?# B3.打開蓋放入豆腐，加鹽調味，再拌入野菜略煮，最後加清酒及胡椒粉調味即成。 |
發表於 2010-6-24 06:59 AM
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