 公仔箱論壇) O7 A' `2 o% i; |6 b
8 m' [. v9 F: ?; U, l- L1 Lwww3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" q0 r6 U/ ] g, u9 a4 ]
大花蟹 1隻、蒜茸 1湯匙、蒜鹽 1茶匙、紅椒 1隻（切絲）、生粉適量
* G/ A9 i- S- `7 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* O+ S9 B4 W3 g0 R# P
" \8 [, t# ^, ?5 c* ktvb now,tvbnow,bttvb做法
1 ?9 t% B: G0 I8 K1.將蟹劏好，去掉鰓及掩，洗淨瀝乾，拍上適量生粉。
" v8 o3 W- T! Z, V/ V! ? {& o) D2 a+ i Z2 K$ I
2.燒熱一鍋油，放入蟹件，以大火炸至金黃及熟透，盛起瀝乾油。
6 a& F/ L4 z. k2 Y1 }www3.tvboxnow.com7 X$ ~" K) E" O9 I; z! I
3.燒熱鑊加蒜茸及紅椒炒勻，將蟹件回鑊炒勻，撒上蒜鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 [7 U. x8 x( |4 n
7 @. B3 v; E# \) S- P www3.tvboxnow.com' X6 l- p5 a5 D9 U' p: ^& c6 P, x; U; ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 x% T( W7 T: y' k+ B
; s) L& C' }$ f1 G7 @
8 C* T$ L* M5 ^$ ^+ f- b% [www3.tvboxnow.com |
發表於 2010-6-25 06:52 AM
| 