/ ~4 O! x s! G5 {) E, Otvb now,tvbnow,bttvb
' w( D7 t% W% l6 I7 D3 C材料8 W- g# e# ^" P' u
苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
6 J6 s- g0 G* f# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X* M4 o$ S) J* h4 ]6 x9 f" O, o
& c1 }7 Y9 p7 M) }) |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; p4 H$ b( m. Z5 g2 k& ^1 M
+ c/ C( x) G) Z: q( C5 x2 P% y' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# K4 i7 I& ~( K$ ] G
1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。) F+ v* p6 ~ ]0 ?$ s
3 w7 B, e1 [' B* Q% b) N o7 o$ q
2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
0 Q2 J: T9 r) d: h3 }* ?8 K6 B5 p2 b1 O* O9 i p
3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。
& W" s9 h W, ]3 c7 Y) ^: ~" r' C) k, p9 O
" F' H& K f8 }% Z$ @9 _7 ?$ {/ A
v" n: ^: M. u, T |
發表於 2010-6-26 06:54 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:17 AM
|