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[中式食譜] 鸡酱木瓜焗银雪鱼

鸡酱木瓜焗银雪鱼
; {2 f5 E/ K2 ^. J9 Jwww3.tvboxnow.com  用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
/ N4 Q* @; [- x/ W$ twww3.tvboxnow.com  做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。
# c$ z) K- o2 C& ^5 k+ ktvb now,tvbnow,bttvb  特点:开胃,清香可口。tvb now,tvbnow,bttvb& v* }  ~' M' p6 l5 z9 u# v
  关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。
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