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公仔箱論壇, d- o/ ~4 u4 M3 C
材料 www3.tvboxnow.com# R- j& i) f3 C* ?( L, N K
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
9 E O0 T7 [( m) S( N, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j( R6 U/ I9 Mwww3.tvboxnow.com汁料
/ {$ m' L1 [* A公仔箱論壇茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 tvb now,tvbnow,bttvb' D5 `% e& Z0 H+ N+ w
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做法
2 H% A- [+ P7 I* t9 l* d' ]3 }1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' `9 H* U: K( _. O/ ~% T
9 x! m' V+ N. w/ I) z5 h! B T3 z, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~1 |# q4 b9 q/ L) L& Y
% D" e/ Z& j& ~) \" L3 L' f3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 # M4 I: @+ i: N" P
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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