 0 I0 e- t& C# ~* c7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; ?: s# F5 q+ V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u: y: e) Z% j" g
www3.tvboxnow.com: E7 m: w7 o" P. G$ z& g
材料
; W4 ?6 G6 A! E9 d' ]4 G" u e公仔箱論壇炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
3 N6 }& y" W; R0 t8 H2 H$ u7 C( o9 d8 m
% ^% P, L) a* s+ y z' u w. l" e公仔箱論壇汁料公仔箱論壇% V9 J/ r8 ^; I5 O# @4 F
茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 " {% }7 D _1 m7 T
5 A2 H# `' k( q5 ]% ?, L% o
, s4 R; t2 B1 |7 e1 T; Z , A( `0 L( ?- q
' }' ~ k6 _: D: `
0 |3 \- Z; y1 f) P% V+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* E4 Q& l7 M v; ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將汁料拌勻。5 Y" x3 S' ^% Q9 G
- U& F6 E1 L. T6 M2 W1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。
5 p p7 Y6 O; ]5 u9 v7 j' i" ]* ^4 E8 D
3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 公仔箱論壇" u* G; }( R; t* u
|
發表於 2010-7-3 06:47 AM
| 