玉丝烩斑球 准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 Y6 l; K6 a: \; Y- D
制作时间：10分钟
# a4 V) [; _ ~% `# xwww3.tvboxnow.com 主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb: ~1 X3 t1 ~5 ]" z% }! V
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
3 w9 t) x0 x& B5 r/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
8 F2 {" _% M4 f0 H 2/南豆腐切丝
! c; D' v+ ?1 ~7 n; }# @. y5 G公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
, c4 Z' m8 Z% @3 z! y3 }& j n7 c2 W 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 