玉丝烩斑球 准备时间:20分钟
x" d: @) o& @' z& M' k 制作时间:10分钟
0 `" t: k+ |* R/ o公仔箱論壇 主料:东星斑80g
" `5 z) F, `, T+ X u! n+ s 配料:西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: F& f) J1 v& @: M, `
制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb# `; V' Y3 ]1 l
2/南豆腐切丝www3.tvboxnow.com+ D$ W2 |. H9 T
创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜- M$ N+ A+ L1 g6 r! N0 T( ^& I
烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜 |