玉丝烩斑球 准备时间：20分钟公仔箱論壇7 K( f6 I' K7 x, X" t. L
制作时间：10分钟
$ t& q1 ?+ E- c$ `7 Dwww3.tvboxnow.com 主料：东星斑80g% R/ g' R {- A7 D5 k
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
8 v1 x/ X; F7 G/ e 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
; [4 ?9 n( p6 y5 {) W0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝公仔箱論壇: F8 T2 w' `$ l/ W- [0 ^
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜# A" ?3 [4 E. K: k
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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