[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園saladtvb now,tvbnow,bttvb% U  _  I7 }$ J% [* S' [( G5 p& R
材料:) S+ w6 t1 X/ o9 L0 W
新鲜沙律杂菜一包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O, l/ `0 D6 E
车莉茄 一杯
6 ^/ M; p! C5 o3 Y公仔箱論壇青瓜 一条(切片)
% e- G/ A# g$ x* Q$ R4 u/ |公仔箱論壇粟米粒 半杯 公仔箱論壇# g& `. y: _) N/ d/ N
法式沙律醋汁(半杯)
; _1 a  W5 T8 F9 m- Z$ }# O橄欖油 80 毫升
1 P5 X8 R( Z, E% Y5 G, U5 bwww3.tvboxnow.com沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 公仔箱論壇/ X, C+ L) j! r' s
蒜茸 一茶匙
; ?8 b! v. q+ ?$ {! ^. a& xwww3.tvboxnow.com黑胡椒 1/4茶匙
4 M5 L- f. c3 A7 Z+ pwww3.tvboxnow.com盐1/4茶匙
6 J1 i% T5 v+ F8 K! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙 7 C* n8 I6 d- E; T8 e1 P; t
公仔箱論壇. F! R% y$ @3 f8 h% Y+ C" O' S
製作过程 tvb now,tvbnow,bttvb7 L9 e. z, e5 j; O
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
. H6 x' N3 M+ f3 Q- M, @, itvb now,tvbnow,bttvb2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb1 |/ d7 m! Q" l9 r& B1 x2 \3 ~0 t2 g
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

carmen_girl

2.Caesar Salad
2 l: Z/ _$ b6 [% E3 i& H材 料 ：
/ ]6 C, S' U2 ?/ W0 Q9 T# Q+ ]/ i生 菜 　 半 棵
- T) A8 S, m9 W8 ~) \: v3 otvb now,tvbnow,bttvb白 包 　 半 塊
* M' f; N% q* m# p* q( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
& l2 N, H  k" l. j7 k5 Ewww3.tvboxnow.com蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb( e) U0 o: s; ]6 W& j
自 製 沙 律 汁 材 料 ：
8 y3 v: l+ k( K+ |& o8 e7 s( E/ twww3.tvboxnow.com墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
+ M; G# J5 {) f* Bwww3.tvboxnow.com銀 魚 柳 　 1/3 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^8 c8 s  h! d' M6 P) C( P" z& w) L
芝 士 粉 　 少 許
2 l2 h' Y: y' Z7 Swww3.tvboxnow.com沙 律 汁 　 4 湯 匙
+ Q1 _2 ]9 l2 |) K
2 ~- T8 M; u' ~4 S/ M# z5 k: k公仔箱論壇做 法 ：
6 d, P% M1 C. ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
  w8 r. r/ d) Z2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
0 @, B0 S: {( d" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 www3.tvboxnow.com2 W% A! X7 J' f, [
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
7 D4 o+ I5 k$ Atvb now,tvbnow,bttvb小 貼 士 ： www3.tvboxnow.com: _0 A: b7 |4 k3 A
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
- u* b7 H! {3 |  E4 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
1 L5 r4 y- `" h1 O/ [; ^: n: u4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(四人份量)
: u0 j4 H5 [' X+ o; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb$ G* g: @& b* Y6 k4 b; H
海澡沙律 少許
0 x' L6 Z; W$ S- T" Q$ T- J# d7 Otvb now,tvbnow,bttvb魚乾片 少許
, a& P+ l1 u9 ?; ?3 @& J( O* Itvb now,tvbnow,bttvb沙津汁 www3.tvboxnow.com$ D5 p% M' j$ G' v+ W
熟油 二湯匙
1 `7 L1 o  D2 S2 q日本鼓油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]8 k0 q# C. d1 ^8 m
萍果汁 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' F/ @' t) z) U/ J1 q" P2 x8 o
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
& S! @6 t; k: I% Ltvb now,tvbnow,bttvb砂糖 半茶匙
- [% s& T6 W( w' O# q$ E5 |6 }& {2 y  Q0 k胡椒粉 少許
- U- }/ b$ F% ?8 X$ N公仔箱論壇公仔箱論壇0 E; A7 x- m: D6 E  }! A- |
製作過程 tvb now,tvbnow,bttvb9 j" C/ A% b; G0 l* g
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
- D( i/ L3 r" Y; z! Z, l7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 o6 D0 p, k( p1 w) Z" b
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
3 C5 d! T: j! Zwww3.tvboxnow.com4. 再把海澡放在豆腐上。
1 C; W: N8 w# R. j) h+ Y8 V5. 最後加魚乾片，即成。
8 z- m0 o* I1 n( f5 x4 K# h' ?3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y$ \: |* K1 A- P. \) T 公仔箱論壇% ~$ D) s$ r3 C! u! K3 U8 T# u9 W
4. 蜜瓜三文魚沙律
% U; |7 A9 f. P: F) k公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ |( h5 [" j/ `7 l
蜜瓜      一小個 (切粒) 　www3.tvboxnow.com; m  N3 i# K; b9 v
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
3 [, |# g8 i3 i( H4 }公仔箱論壇三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
3 g$ K9 j) U# B' _9 jtvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升 2 v+ J+ S6 y. ^
胡椒粉     適量
+ G$ X* c" p6 C' o
, A7 L0 d( I  u0 j, u7 n+ z製作過程   
/ u9 L9 N/ Z% Y% N( h7 Rtvb now,tvbnow,bttvb留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
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　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( B2 J( F9 q& b& r
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飲勝!
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