[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: {' Z* r1 a' A# F
材料:
$ H5 Y6 j# L! j* s  G. p8 p' Q新鲜沙律杂菜一包公仔箱論壇) k1 X# O; @7 ]5 f7 s3 }
车莉茄 一杯 + ?7 a" J& H! ?
青瓜 一条(切片)
8 U7 c& j" g( o+ {) B! F公仔箱論壇粟米粒 半杯 公仔箱論壇, [7 q) m3 W6 n& W+ M, W& ?# @
法式沙律醋汁(半杯)
. R) A2 W& d( K1 k& ]/ k: b橄欖油 80 毫升www3.tvboxnow.com8 Y9 E5 p! e8 O7 V( l, B
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
7 h, [, }: i7 M' F' u! otvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 一茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ l9 `- v" @' R$ [; e) l
黑胡椒 1/4茶匙 ( c' g" a" o: d' s' z4 e; z+ W
盐1/4茶匙
) T) j! g" z$ ~. R芥辣粉半茶匙
2 s$ i, ^# {4 [8 D7 M( B6 S; Jwww3.tvboxnow.com
( B2 L, {( U2 t: c5 \" B$ c( ?" P製作过程
$ ]6 T$ l" x9 X5 `公仔箱論壇1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
) r" f5 k% ~1 B  N7 n& A% a2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
, k1 _1 u2 k! r# @7 p  k) R3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
( d4 K: Y$ u/ m2 n材 料 ： 0 Z1 i$ o1 a( L4 O7 U4 R
生 菜 　 半 棵
! G0 X) F5 j# E9 P' B, `; f) P4 A3 dtvb now,tvbnow,bttvb白 包 　 半 塊 公仔箱論壇* p8 |* S& P4 `9 ?
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
" n5 u8 b3 b( F& t: C蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb5 m. i! U2 H! s
自 製 沙 律 汁 材 料 ： www3.tvboxnow.com- M, C  U: U8 l8 y8 c& H
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w$ m% l) l+ x% o& z' @/ W
銀 魚 柳 　 1/3 條 # `3 G# X) R, U! s( R: v
芝 士 粉 　 少 許
0 G0 Z9 v' f- @6 ]8 Z公仔箱論壇沙 律 汁 　 4 湯 匙
8 M( D* X" K0 e% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: O' {! q7 V0 ~; e5 v6 a+ U
做 法 ：
, r5 b2 m8 m" |) Hwww3.tvboxnow.com1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 www3.tvboxnow.com- ]5 \0 G7 }& V4 y( f, o. ?
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 公仔箱論壇0 r4 k+ Y9 }" e( w
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
- R; ^- @) }; v9 R0 p) Y# v: Utvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
- y# j! |3 U8 L& v5 h: R  }tvb now,tvbnow,bttvb小 貼 士 ：
9 ^$ g  b1 f" v. m* [5 D7 j公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 公仔箱論壇# u) c/ J2 K0 Y. E! a; m$ i* r
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律www3.tvboxnow.com6 D: p4 m! d* N- C0 P, |
材料(四人份量)
% Q: @# y' [! C' e. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本地豆腐/日式絹豆腐 一件
' m, h* E" j& l7 h0 R  e/ g7 ^3 xtvb now,tvbnow,bttvb海澡沙律 少許
' v1 G$ O! o7 j# P  F  d! ftvb now,tvbnow,bttvb魚乾片 少許
% W4 q5 W! m6 o# s6 [( z* ^& Z公仔箱論壇沙津汁
' Q) @* Z; p0 t' C1 m4 L熟油 二湯匙
* L# A& w0 X$ w. q, x& S+ w7 g日本鼓油 二湯匙
2 {% D: P, j: Z3 Vwww3.tvboxnow.com萍果汁 3/4茶匙 公仔箱論壇4 p/ b& A* E( s5 L" `" B
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
% C% F7 G  M1 E; ptvb now,tvbnow,bttvb砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; i9 S7 M1 O, W# ^/ p( ^+ \$ ?
胡椒粉 少許
& p/ u) D9 m2 A- w公仔箱論壇
2 Q0 Z! Y# r# J4 k8 ?# l# A製作過程 公仔箱論壇' l# b0 j3 h+ A: v8 d
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
' V6 C" H' F& }tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
3 S. ?/ b/ O, X9 d, ~5 A! {3. 把沙津汁淋在豆腐上。
' O+ Q1 w5 S0 Q; z3 Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。 公仔箱論壇& B) J' m' K' [7 a  ?. R% L
5. 最後加魚乾片，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 {: D; _) n9 M( ?0 N

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. w. H/ ^% C8 O4. 蜜瓜三文魚沙律tvb now,tvbnow,bttvb" A: b4 k/ J( f7 {. l/ M2 G6 y
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z6 m  y% w, V$ B7 I# v
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
8 |6 a# v) ?7 }% q, d7 E1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, [/ e- I' X) Q6 ^
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
9 x5 M# z1 Z# c/ y' w' A% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉 (double cream)     200亳升 www3.tvboxnow.com" R# Z! \6 g+ Y% N6 m" \& v& s
胡椒粉     適量8 p/ Q7 _7 H3 \- K9 M- S8 L
公仔箱論壇& j$ e! v2 Y6 @3 z8 S
製作過程   tvb now,tvbnow,bttvb7 S& j6 Z, S! P* _# X' f# a- L& U8 l
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
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