原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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0 c6 ^( @' q# q3 G公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb. w% B- w8 d! {' @ f. U' F5 D% [
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用3 n+ ] ] ?0 F6 S# D7 o9 r
 
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* D) t6 W9 Q8 ~ u; w+ f% W2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋# l8 @6 ?% U `7 N/ G' V, k! K# E
 
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒% l8 H/ k/ i, K
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' |" q2 F8 q8 s8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果; m, y6 j4 w9 Q* R! ~. |2 v
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4 ]$ F' x3 f! bwww3.tvboxnow.com5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& y, ~/ D3 k8 D5 Q3 i& y
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感公仔箱論壇5 [! T: @; [9 b: W: U# c
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。www3.tvboxnow.com$ n/ l# q/ [' Z- u& v
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8.验证= =& ]) C4 R$ E! B8 V6 O2 a) M
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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