原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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, Q2 u. H% v( Z. e& @3 I做法:
* N6 j) ?# r7 x9 k! xtvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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: b8 ?9 Z0 Y* |. ]公仔箱論壇2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- z" e0 r& A& Z
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒www3.tvboxnow.com) z7 n0 [5 d H( K+ X( o: |
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘' p9 v/ U, U4 ]

- H" d+ e' Z/ I, {& @" n- n( y6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# C$ ]* s5 s: {
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7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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